Parliamo della bella vita.
Naturalmente, “vivere la bella vita” significa qualcosa di diverso per tutti. Ma le righe seguenti non riguardano me che ti spiego in modo pedante come funziona la bella vita.
Forse ti stai prendendo una pausa, stai vivendo un momento tranquillo e puoi farti la domanda:
Com’è la mia bella vita?
Se hai poco tempo o sei stressato, saltalo. La questione è troppo importante per essere affrontata solo di sfuggita. Leggere questo articolo sarebbe solo una perdita di tempo.
Ma se sei pronto e puoi dedicare 5 minuti alla lettura, iniziamo!
Cosa significa una “bella vita”?
Nella sua forma più pura, la bella vita è spesso una serie di momenti appassionati di felicità.
È molto facile vedere che se salti giù dal letto ogni mattina per fare ciò che ami veramente fare, aspettando con ansia ciò che la giornata ha in serbo per te, allora conosci già la bella vita.
Spesso ha poco a che fare con beni materiali o sensazioni indotte artificialmente.
Invece, è più basato su atti altruistici e obiettivi personali che sei altamente motivato a perseguire. Anche la prospettiva di una forte eredità che vuoi lasciare al mondo può aiutare.
Sì, sì, ti sento proprio ora: La famosa realtà che sembra diversa…
La lotta generale nella vita, le bollette, i litigi nel rapporto, i figli, la salute dei genitori, gli acquisti necessari, le preoccupazioni e quant’altro ci sia.
I soliti consigli per una buona vita non seguono, come “mangiare sano”, “fare molto esercizio all’aria aperta”, “dormire a sufficienza”, non fumare e solo un biscotto alla cannabis ogni tanto :- )
Cosa c’entra il tempo con una bella vita
Affrontare i compiti della vita spesso ti rende superficiale. Le persone si lasciano prendere dalle piccole cose e si perdono nel sovraccarico di informazioni. Diventi insensibile ai piccoli momenti edificanti e confortanti che sono i mattoni fondamentali del nostro tempo.
Dopo tutto, il tempo è la nostra più grande risorsa.
Tempo per vivere la vita al massimo, tempo per l’attenzione, tempo per dare spazio alle persone e alle esperienze.
Tempo, controllato da te e decidi tu con cosa riempirlo.
Per molte persone, il tempo è la chiave per una buona vita. Nello spirito di: avere la libertà di trascorrere il tempo come desideri.
Ora ti chiedo, lettore, di essere molto onesto con te stesso e ti ringrazio per essere rimasto educato anche quando abbiamo opinioni diverse.
Sono profondamente convinto che il percorso verso la felicità sia costituito dai seguenti pilastri fondamentali: Tempo, Libertà, Risorse.
La libera formazione del tempo è possibile solo attraverso la libertà. Libertà fisica, libertà psicologica e libertà in termini di indipendenza.
Il prerequisito per questo sono le risorse. Risorse fisiche, risorse mentali e risorse materiali. Il mondo di oggi è organizzato in modo tale che purtroppo poco è possibile senza risorse materiali.
Se le risorse sono sufficienti, posso solo congratularmi con te, perché vivere “la bella vita” è molto più facile con le risorse disponibili (anche se non è ovvio, ma questa è un’altra storia).
In caso contrario, le risorse devono essere create! Ne parleremo tra un momento.
Il modo in cui usi il tuo tempo determina la qualità della tua vita
Da questo punto in poi, il contenuto di molti libri, blog, saggi e conferenze sull’argomento è diverso, anzi separato, da quello che ora vorrei dirvi.
Quante volte ho letto da qualche parte sulla bella vita: “Apprezzare i piaceri semplici della vita”.
Chiaro. “Le cose migliori della vita sono gratis”. Concordato.
Alba su un picco di montagna nelle Dolomiti, tramonto su una spiaggia sabbiosa in Sicilia, respirare in un bosco misto dopo una mite pioggia estiva, amare le persone, guardare i bambini che giocano o scatenarsi con cani o gatti, bere acqua di sorgente limpida, tutto gratis.
Davvero? Ci vuole tempo.
Lo hai solo se hai la libertà di farlo. E lo hai solo se hai le risorse per farlo.
Quante volte ho letto da qualche parte della bella vita: “Evita lo stress, coltiva le relazioni, apprezza partner, amici e famiglia, impara cose nuove, perviaggiare in luoghi lontani”. Chiaro.
“Coccola regolarmente tutti i tuoi 5 sensi. Vedere, ascoltare, annusare, gustare e toccare sono le nostre interfacce con il mondo e tu vivi tutte le esperienze utili attraverso i tuoi sensi!” Concordato.
Vedere alla Galleria degli Uffizi di Firenze, ascoltare all’Elbphilharmonie di Amburgo, annusare sull’Alpe di Siusi in Alto Adige, degustare al ristorante Noma di Copenhagen, toccare con mano al corso di ceramica giapponese a Yamadera…
Tutto gratis? Non proprio. Tempo, Libertà, Risorse.
Il tuo tempo, il modo in cui lo usi, i contenuti con cui lo riempi determinano la qualità della tua vita.
La tua bella vita è il tempo che riempi consapevolmente, il tempo pieno dei tuoi contenuti preferiti. La libertà sul proprio tempo è ovviamente sempre un requisito fondamentale.
Come in matematica, ora possiamo provare una trasformazione di formule. Tempo – libertà – risorse diventa allora: senza risorse nessuna libertà, senza libertà nessuna tutela del proprio tempo, senza autodeterminazione del tempo, vita meno buona.
Quindi torniamo a questo: Le risorse devono essere create!
Come creare più risorse per una buona vita
Definiamo prima le risorse.
La risorsa di gran lunga più importante è il nostro corpo. Poiché abbiamo solo questo corpo, dovremmo prendercene cura di conseguenza.
Prima di annoiarvi con una spiegazione standard della piramide dei bisogni di Maslow, che è stata descritta mille volte, dirò sfacciatamente: basta occuparsi del primo livello, perché il primo livello influenza molto fortemente tutti i livelli successivi.
Fonte immagine: Wikipedia
Il primo livello è sempre chiamato livello dei bisogni primari, e questi sono gli elementi più importanti e cruciali. Descriverei la fase come bisogni principali, bisogni elementari, bisogni fondamentali.
Mangiare, bere, dormire, calore, luce, aria, movimento.
Così ti prendi cura del tuo corpo! L’unico corpo che ti viene dato alla nascita e con cui vivere tutta la tua bella vita. Prendersi cura del proprio corpo richiede tempo.
Come ti prendi cura al meglio del tuo corpo? Ci sono tutta una serie di opzioni:
- Mangia sano cucinando da solo
- sonno riposante in un ambiente piacevole
- bagni profumati
- Sauna
- mare
- Massaggio
- Meditazione
- Sport e giochi
Qualunque cosa ti piaccia!
In una parola: produzione di energia per avere il pieno per gli ulteriori livelli della piramide dei bisogni.
Più energia, relazioni migliori, lavoro più entusiasmante, più conoscenza, più riconoscimento. All’inizio, però, c’è un investimento su se stessi, che richiede tempo, libertà e risorse materiali.
Questo non è un appello per fare soldi stupidi. Ma ormai è un dato inconfutabile: la bella vita ha bisogno di essere finanziata.
Se ora digiti “la bella vita” in un motore di ricerca, otterrai centinaia di milioni di voci. A volte può essere molto interessante cosa pensano gli altri della bella vita o cosa scrivono a riguardo.
Ma alla fine, la risposta alla domanda: “Com’è la mia bella vita?” è molto personale e solo tu puoi rispondere.
La mia ipotesi è: o stai già vivendo questa vita o ti mancano le risorse per farlo.
Bello che tu sia finito qui. Potrei avere qualche idea per te su come ottenere queste risorse.
Ma attenzione:
Oltre agli enormi effetti collaterali, mangia il volantino e uccidi il dottore pazzo del tuo farmacista.
Saluti dalla soleggiata Italia
lupo di montagna
Vuoi saperne di più? Ecco i LINK alle quattro parti dettagliate:
“I 4 pilastri essenziali di una buona vita” – Parte 1 – Corpo
“Il 4 pilastri indispensabili della buona vita” – Parte 2 – Relazioni
“Il 4 pilastri indispensabili della vita buona” – Parte 3 – Vocazione
“Il 4 Pilastri indispensabili del buon vivere i 4” – parte 4 – cultura e significato