Oímos y leemos una y otra vez sobre la importancia del «sentido de la vida» y su impacto en la felicidad personal.
El sentido de la vida. Descubre lo que realmente quieres.
No puede ser tan difícil, no es una computadora cuántica 🙂
La gente a menudo lee toneladas de libros, asiste a cursos, piensa en ello durante días, semanas, años sin cambiar nada después. Este blog pretende ser particularmente honesto y abierto, incluso si la verdad suele ser incómoda y popular.
Básicamente, la respuesta a la pregunta «qué es lo que realmente quieres» suele ser muy sencilla.
Lo que realmente quiere se puede encontrar con relativa rapidez, la implementación suele ser el desafío. Pero demos un paso a la vez. Básicamente, este artículo no es un artículo, sino una hoja de trabajo con sugerencias y asistencia para ayudarte en tu autodescubrimiento. Por el momento, no se preocupe acerca de cómo se pueden realizar sus ideas. Lo único importante al principio es conocerlos y definirlos.
C H R E I B E N !!! POR FAVOR !!!
Con los siguientes pequeños ejercicios puedes acercarte a tus pasiones de una manera lúdica. Tome una hoja de papel y simplemente escriba lo que le venga a la mente como respuestas a las preguntas. ¡Hazlo por ti mismo!
Sin más parloteo, profundicemos:
1) Pequeño ejercicio mental para relajarse
Está de vacaciones en la Polinesia Francesa y pierde su pasaporte, dinero y tarjetas de crédito. Ahora bien, si pedimos dinero prestado y/o dejamos de lado los «gritos de ayuda», ¿cómo y con qué podrías ganar dinero espontáneamente?
¿Qué habilidades y talentos podría usar para entusiasmar a las personas y convencerlas de que paguen su comida, su habitación y su viaje de regreso? ¿Qué actividad también disfrutarías?
Cocinar, conducir un taxi, servir mesas, organizar, administrar…
…algo con flores, algo con animales, algo con deportes, algo con enseñanza, algo de música, la lista es casi interminable… escribe lo que te venga a la mente ¡Ya viene!
bora bora
Cuidado, este ejercicio es muy peligroso, porque tal vez pronto estés en un avión a la Polinesia Francesa y arrojes tu pasaporte, billetera y teléfono inteligente a la basura al llegar :- )
Si no te gustan las islas, playas y mar, el ejercicio también funciona en la montaña, o en Ciudad de Nueva York (si puedes hacerlo aquí, puedes hacerlo en cualquier lugar), en cualquier parte de Australia o simplemente en tu casa.
2) La encuesta
Nuestros genes, nuestra educación y nuestras experiencias dan forma a nuestra propia imagen. Este relieve no necesariamente tiene que tener nada que ver con la realidad. A menudo no nos vemos como realmente somos o como podríamos ser debido a las creencias que nuestros padres, maestros y educadores nos transmiten como un mantra arraigado.
La autoevaluación suele ser difícil y nos resulta difícil reconocer nuestras propias fortalezas. También vivimos en una época en la que la crítica, la negatividad y la maldad venden mucho mejor que «Sound of Music Idylle».
Entonces, ¿cómo y de quién debemos saber que podemos hacer algo especial? Una encuesta puede ayudar.
Pregunta a tus amigos y conocidos qué fortalezas ven en ti, qué cualidades valoran en ti. No le preguntes a tus mejores amigos, a tus padres o hermanos, a menudo no son objetivos, no quieren lastimarte o tienen sus propias ideas.pulmones como debe ser. Escriba las respuestas, sin valor neutral, sin comentarios, sin discusión.
3) Soy rico
¿Cómo pasarías tu vida si no tuvieras que trabajar por dinero? Me refiero ahora, después de la fase de «pasar el rato en la playa, con una cerveza en la mano y un porro en la comisura de la boca» y después de que el consumidor sueñe con «una casa junto al lago, un deportivo y un viaje». en todo el mundo»
¿Cómo moldearías tu vida, qué harías? Piénsalo muy bien:
El Aburrido y Rico
Te levantas por la mañana o más tarde cuando acabas de dormir, has comprado y hay suficiente para comer, todas las facturas han sido pagadas, todavía queda un mucho dinero en la cuenta, no importa lo que hagas, no hay menos, la ropa está lista, todo está lavado, planchado y arreglado, el césped cortado, ningún niño gritando, el auto/bicicleta/ scooter/Vespa reparada, repostada, filtros, baterías, lámparas LED de repuesto ordenadas a Amazon, regado todas las flores, bebido el segundo café, …… ¿qué hago ahora?
¡No olvides escribir lo que te venga a la mente!
4) NUNCA NUNCA
Este ejercicio no debe subestimarse y… es muy divertido.
Escribe en una NUEVA hoja de papel lo que no quieres hacer. Luego subraya los puntos que absolutamente no quieres hacer. También anote las personas que NO deberían desempeñar un papel en sus actividades. Deja volar tu imaginación, sé completamente honesto contigo mismo. Nunca tiene que mostrar esta hoja, pero es importante que escriba estos puntos una vez y luego los mire y los lea una y otra vez. Escribe «NUNCA» en mayúsculas como encabezado y piensa POR QUÉ definitivamente no quieres hacer estas cosas. Anótelo, justo debajo de «NUNCA«.
5) HAZLO
Ahora mirando sus hojas de papel, debe tener registros de su ejercicio de la Polinesia Francesa, los «Resultados de la encuesta» y los puntos de «Riqueza» frente a usted. Si hay elementos en su lista «Nunca jamás», táchelos. Puede ser que tus amigos vean cualidades en ti que nunca querrás usar 🙂
Coloca los puntos restantes en orden, en una especie de «ranking», en la parte superior «preferido» y así sucesivamente.
Esta es mi clasificación personal de mis actividades favoritas
Toma el primer elemento de la lista y prueba esto. Usa tu tiempo libre, tus vacaciones o un fin de semana y simplemente prueba esta actividad o este trabajo.
Invita a almorzar a alguien que ya haga este trabajo y deja que te cuente. Pregunta a las empresas si puedes probarlo por un día. Las empresas artesanales o las empresas familiares más pequeñas están felices con cualquier apoyo, ofrecen su ayuda de forma gratuita y obtendrá una buena idea de los procesos y si realmente es el trabajo de sus sueños. Cuanto más a menudo y más lo intentes, mejor descubrirás lo que realmente te gusta.
Todo el mundo tiene deseos. Todos los días y mucho. La gente quiere ser feliz, bella, rica y famosa. La gente quiere grandes relaciones, éxito, carreras, reconocimiento. Todos estos deseos siguen siendo deseos para siempre si no pasa nada más.
Antoine de Saint-Exupéry escribió una vez:
«Una meta sin un plan es solo un deseo»
…. y siempre será solo un deseo.
El autodescubrimiento tiene mucho que ver con la definición de estos deseos. Sin una definición, no sabemos qué hacer. Solo cuando los deseos han sido definidos podemos pensar en lo que tenemos que hacer para alcanzarlos.
Solo entonces podremos buscar un camino, porque el deseo se ha convertido en meta. Cuando el camino se convierte en meta, ya estamos muy cerca de la perfección.
Saludos desde la soleada Italia
Bergwolf